Самое ценное, что есть у человека - это здоровье. Абсолютно здоровый, а значит, счастливый человек - это тот, который не думает о здоровье, равно как и о болезнях. Здоровье - его естественное состояние.
Чтобы достичь такого состояния, требуются определенные знания, умения и навыки. Все наши болезни от невежества, или как говорят в народе: «Все болезни от головы».
Здоровье человека закладывается родителями, развивается и укрепляется в семье. Именно поэтому просвещение молодежи является наиболее эффективным способом создания здорового и счастливого общества. Наибольший коэффициент педагогической деятельности приходится на периоды преднатальной, перинатальной и постнатальной педагогики. У человека до 5 лет формируется в сознании и подсознании 85% информационного поля, которое требуется ему по жизни. Однако здоровая молодежь не может существовать в больном обществе, необходимо достичь здоровья у взрослой и пожилой части населения.
Мы здесь рассматриваем четыре составляющих здоровья человека:
душевное равновесие,
иммунная система,
питание, пищеварение, обмен веществ,
гигиена тела,
Эти четыре опоры здоровья находятся в тесном взаимодействии, как в положительном, так и в отрицательном направлении.
Иммунная система, гигиена тела, равно как пищеварение и обмен веществ, регулируются у нас на подсознательном уровне. Иначе говоря, эти три системы функционируют в автоматическом режиме, помимо нашего сознания. Достижение устойчивого душевного равновесия требует соблюдения психогигиены, то есть соблюдения Канонов Творца, иначе говоря, соблюдения жизненных Канонов в отношениях с окружающим тебя Миром. Для простоты понимания жизнедеятельности наших органов мы рассмотрим состояние пищеварения, обмена веществ, гигиены тела и иммунной системы при нормальном душевном равновесии. [i]Нарушение Канонов питания, пищеварения и обмена веществ, несоблюдение гигиены тела становятся причиной огромного числа патологических заболеваний. Обмен веществ включает в себя пищеварение, доставку всевозможных питательных веществ к каждой клетке (а их в нашем организме около 8 триллионов), биохимическое преобразование питательных веществ и выведение продуктов распада жизнедеятельности клеток. Помимо получения питательных веществ непосредственно из кишечника у человека существуют системы, позволяющие синтезировать недостающие и жизненно важные белки и иные вещества. Для осуществления определенных биохимических реакций в нашем организме существуют также системы, производящие инсулин, никотин, алкоголь и др. вещества. Вся эта гигантская биосфера функциональных систем, подсистем, органов и клеток опутана нервной тканью, через которую передается информация в мозг обо всем, что происходит в системах, подсистемах, органах и клетках и об их взаимодействии. Одновременно мозг, через нервную ткань, управляет жизнедеятельностью всего организма, помимо сознания и воли человека. Даже при идеальном соблюдении психогигиены и гигиены питания может нарушиться обмен веществ, в случае, если ты недостаточно подвижен, мало потеешь, то есть не соблюдаешь гигиену тела. Дело в том, что нервные стволы, нервная ткань, проходя через позвоночник, суставы рук, ног, могут быть пережаты из-за деформации этих систем от физической бездеятельности, либо перенесенной болезни, когда нервная ткань может быть зажата спазмой какой-либо мышцы. В этом случае мозг не может контролировать состояние клеток, подсистем и даже систем, и они начинают функционировать со сбоями. А если это продолжается годами, то начинается деградация и искажения во всевозможных формах и проявлениях. Более того, в больные органы, слабо контролируемые иммунной системой, внедряются болезнетворные бактерии, вирусы и начинается процесс разложения и гниения этих органов, то есть появление опухолей. Наиболее распространенными формами искажений жизнедеятельности органов становятся болезни сердца, печени, а также появление злокачественных новообразований. В нашем организме существует система иммунной защиты, состоящая из множества подсистем, таких как терморегуляция, кожный жир, гланды, аденоиды и другие. Эта система следит за поведением внутренних и внешних бактерий и вирусов, попадающих в организм. Как только иммунная система определяет бактерию, вирус как опасный для жизни систем и подсистем, она подавляет вредные существа. Дело в том, что многие бактерии, мирно проживающие в нашем организме, при определенных обстоятельствах начинают разрушать клетки и системы. Безобидная хламида, проживающая в определенных клетках некоторых систем, при невыясненных пока обстоятельствах, становится причиной инфаркта миокарда, самой популярной причиной смерти в современном мире. Именно поэтому следует целенаправленно и неукоснительно укреплять иммунную систему. Но не надо думать, что крепкий иммунитет передается по наследству и можно пренебречь тренингом иммунной системы. Сильный иммунитет можно загубить, а слабый иммунитет можно возвести до предельных высот. Любое наследство можно сохранить, приумножить, или пустить по ветру. Я сознательно не нагружаю читателя разбором физиологических и биохимических процессов, происходящих в нашем организме, а делаю упор на соблюдение Канонов Жизни. Именно соблюдение этих Канонов дает нам гарантию здорового и активного долгожительства. Все живые организмы, от элементарных бактерий до огромных слонов, неукоснительно, из поколения в поколение, проживают полный ресурс своей жизни. И только человек живет малую часть своего жизненного ресурса. Живые существа, не прочитав ни одной книги, живут строго по Канонам Жизни. Они знают, что есть, как есть, как спать и с кем спать. И только Человек, детально изучив весь окружающий мир, не удосужился изучить себя. В других разделах я даю методические рекомендации по восстановлению и поддержанию нормального обмена веществ и укреплению иммунитета. Но существуют приемы, когда одновременно происходит тренинг иммунной системы и улучшение обмена веществ. Это, в частности, Русская баня. Даже при соблюдении психогигиены, гигиены питания и гигиены тела и при наличии крепкого иммунитета могут возникнуть сбои в жизнедеятельности организма, если ты позволишь сделать себе прививки, нарушив, таким образом, Канон жизнедеятельности иммунной системы.[/i]
[b]1. Тренинг иммунной системы[/b]
[b]Крепи оборону[/b]
С наступлением холодов многие люди начинают болеть простудными заболеваниями, гриппом, причем они считают простуду неизбежным злом своего существования. Все же болеют. Подобное патогенное мышление снижает нашу волю к сопротивлению, а мы должны сформировать саногенное мышление как основу психогигиены. [b]Я буду здоров, потому что мое здоровье в моих руках[/b] – утверждает Ст. 24 Канона Жизни.
Помни ст.25 Канона – [b]«Человек должен еженедельно испытывать на себе голод, холод и жару»[/b]. Систематически проводя свой организм через эти три среды, мы создаем мощный тренинг иммунной системы, без которого снижается иммунитет.
Стрессы также необходимы иммунной системе в качестве тренинга. Но стрессы, идущие непрерывной чередой, переходят в депрессию, что разрушительно действует на иммунитет.
Здоровые мысли должны побуждать к здравым действиям. Да, действительно, множество различных бактерий и вирусов попадает на наше тело и внутрь дыхательной системы, да и с пищей их проникает в организм не меньше. Более того, около половины известных бактерий дремлют внутри нас, ожидая благоприятных условий. А благоприятные для них условия возникают в организме, когда ты пренебрегаешь Каноном Творца, системно нарушая, то ли психогигиену, то ли гигиену питания, то ли обмен веществ, или подрывая иммунитет, но, как правило, нарушая все одновременно. И это не по злому умыслу, а по невежеству.
Для сдерживания этих паразитов человеку дана мощная система подавления болезнетворных бактерий и вирусов. Эту систему, как и все, что дал нам Творец, необходимо содержать в чистоте и порядке, равно как и одежду, и свой дом. Освободи одну руку от работы, привязав ее бинтом к туловищу, и она вскоре высохнет. Точно так же и систему подавления болезнетворных бактерий и вирусов необходимо тренировать ежедневно, в течение всей жизни, следуя Канону Жизни. Несоблюдение той или иной статьи Канона всегда наказывается в виде болезни, а если полный невежда, да еще тупой, то исход будет печальнее.
На нашем теле имеется множество «датчиков», особенно на ладонях рук и ступнях ног, которые включают систему терморегуляции тела, одновременно мобилизуя (массируя) иммунную систему. Массаж иммунной системы происходит только в момент воздействия на нас пониженной или повышенной температуры, относительно нормальной температуры нашего тела. Сказки о лечебном воздействии каких-то таблеток и уж тем более - алкоголя ложны, быть начисто отброшены, независимо от того, что этими снадобьями пользовались твоя бабушка, прабабушка или прадедушка. Работа и только работа над собой даст положительный результат. Эта деятельность не требует героических усилий и длительного времени. Если ты не хочешь 3 часа в неделю посвятить здоровью, то на болезни потратишь значительно больше времени, а может и все отпущенное тебе время. Так что выбор для нормального человека один – быть здоровым.
Здесь мы будем рассматривать только способы избавления от простудных заболеваний, основная масса которых приходится на дыхательную систему.
Я думаю, читателю будет интересно узнать, что японцы не случайно живут в среднем 85 лет, дольше всех в мире. Они закаляются естественным образом. Об этом хорошо сказано в книге Ольги Кругловой «Япония по контракту», выдержки из которой я привожу. «Со времен самураев Япония, завалив весь мир суперсовременной техникой, в деле отопления своих жилищ почти не продвинулась – котатцу (горшки с горячими углями) использовали и теперь, сосредоточив весь технический прогресс лишь на замене горшка электрической лампой, а ваты в одеяле - синтепоном. Дрожа от холода, она (автор) накинула поверх одеяла пальто – в квартире было плюс десять. Как на улице. Ветер с океана выл в тысяче щелей ее жилища, свободно проникая через прыгающие, дребезжащие окна.
- Наши окна и двери никогда не прилегают плотно, - говорил Хидэо. – Мы, японцы, хотим жить в гармонии с окружающим миром. Это – наша философия».
В другой главе автор продолжает: «Она проснулась оттого, что у нее замерз нос. Открыв глаза, увидела прямо перед собой ледяную корку на подушках у балконной двери. Дверь – одинарная, холодная, сверху донизу стеклянная, да еще раздвижная, оставляла у полозьев широкую щель.
- Зиму в Японии не живут, переживают! Зимними ночами в доме бабушки замерзала вода в вазе с цветами, - рассказывал уроженец здешних мест Шимада».
За 10 лет до написания этой книги в печати появилась информация о том, что японцы, живущие в Японии, болеют раком в 4-5 раз меньше, чем граждане США, включая и 10 миллионов японцев, живущих там. Я не мог ответить на этот вопрос в течение 10 лет, пока не прочитал книгу «Япония по контракту».
Японцы, живущие в США, имеют такой же процент заболеваний раком, как и другие граждане США. Многие из них живут на берегу того же Тихого океана, живут компактно, не нарушая культурных и религиозных традиций, с японскими женами, с японской кухней, с японским укладом жизни. Вот только один фрагмент у них привнесен американский – стабильная температура внутри жилого помещения. Все американские жилища оснащены электрообогревом с автоматическим поддержанием заданной температуры. При этом, в отличие от Японии, в США все окна пластиковые, с резиновыми уплотнителями, где нет ни единой щелочки.
Вот и нашелся ответ на мучивший меня вопрос. Отсутствие холодового тренинга иммунной системы у японцев, живущих в США, обезоружило их перед раковыми заболеваниями. Одновременно этот факт подтверждает версию бактериальной природы рака. Но требуется создать благоприятные условия для размножения этих бактерий, и мы повсеместно создаем эти условия.
Одеваться надо прохладно, ходить без перчаток и головного убора круглый год. Дома следует находиться в свободной летней одежде и ходить босиком весь год во все места квартиры и подъезда. Это не требует твоего героизма, но оздоровительный эффект значительный. Агрессия против иммунной системы
Глобальное инфицирование детей сразу после рождения календарными прививками, подавляет естественное становление иммунитета одновременно вызывая большое число тяжелых заболеваний, приводящих детей к инвалидности. Одновременно эти прививки спровоцировали появление СПИДа и об этом пишет врач-психиатр I категории Екатерина Мягкова (ИА «Десница» 2006 г.).
«Вирусная гипотеза ВИЧ/СПИДа впервые была подвергнута критике в 1987 году, уже через 3 года после ее официального озвучивания Правительством США. Питер Дюсберг (Peter H. Duesberg), ученый с мировым именем в области молекулярной и клеточной биологии, утверждал, что эта доктрина противоречит всем стандартам инфекционной болезни. Например: - Инфекционные болезни (туберкулез, грипп и др.) распространяются среди всего населения независимо от пола и социального статуса человека. Однако, свыше 90% тех, кому поставлен диагноз «ВИЧ» - исключительно мужчины в возрасте 25-45 лет - употребляющие наркотики гомосексуалисты, или просто наркоманы.
Что касается вирулентности вируса и смерти от СПИДа через 10-12 лет после «заражения вирусом». Шимпанзе так же восприимчивы к инфекциям, как и люди, но ни у одного из более чем 150 животных, которым еще в 1983 году в научных целях влили кровь от ВИЧ-положительных пациентов, до сих пор не развился в СПИД. И несколько миллионов людей с диагнозом «ВИЧ-положительный», не употребляющих наркотики и отказавшихся от применяемого для лечения ВИЧ/СПИДа препарата АЗТ и его аналогов, живут уже по 10-15 лет без признаков СПИДа. А вот те, которые лечатся этими «противоретровирусными» высокотоксичными препаратами действительно умирают от иммунного дефицита, причем очень быстро.
Всем известно, что диагнозы инфекционных болезней, например, дифтерии, дизентерии, менингита и др., ставятся не только по клиническим проявлениям. Диагноз должен быть подтвержден бактериологическим анализом на наличие возбудителя. От этого зависит характер лечения. И это закономерно, нет возбудителя, нет вызываемой им болезни - нет необходимости в специфическом антиинфекционном лечении.
Кроме того, с давних времен в медицинской науке существует, так называемая «триада Коха»: при изучении новой болезни микроорганизм признается ее возбудителем только при выполнении следующих трех условий:
1) микроорганизм-возбудитель обнаруживается в организме во всех случаях данной болезни;
2) микроорганизм-возбудитель можно выделить из организма больного в чистой культуре;
3) введение чистой культуры микроорганизма в другой чувствительный организм вызывает ту же самую болезнь.
При исследовании так называемого «вируса иммунодефицита человека (ВИЧ)» ни одно из вышеперечисленных условий не было выполнено. «Открыватели» ВИЧ представляют его разновидностью ретровирусов. Для их типирования тоже существуют определенные требования, которые так же в отношении гипотетического ВИЧ не были выполнены, то есть не доказано его самостоятельное существование, и способность вызывать СПИД. На самом деле, ВИРУС ИММУНОДЕФИЦИТА ЧЕЛОВЕКА НИКОГДА НЕ БЫЛ ВЫДЕЛЕН» Об этом знают и его «открыватели» Люк Монтанье (Франция) и Роберт Галло (США). Люк Монтанье еще 23 декабря 1990 года в печатном издании «Майами Геральд» писал: «Имеется слишком много недостатков в теории, которая говорит, что есть ВИЧ, вызывающий СПИД. Мы наблюдаем ВИЧ-положительных людей в течение 9-10-12 лет или больше, и они находятся в хорошем состоянии, их иммунная система все еще хорошая. Мало вероятно, что эти люди позже окажутся больными СПИДом». Для Галло это «открытие» было не первой подтасовкой фактов. В 1992 году Комиссией честных исследований Национального института здоровья (СИГА) он был объявлен «виновным в научных проступках в случаях, касающихся открытия вируса СПИДА».
Вышеперечисленное - только часть тех парадоксов и абсурдов, которые сопровождают глобальную антиСПИДовскую кампанию приверженцев официальной теории якобы инфекционного и фатально смертельного ВИЧ/СПИДа. В заключение этой главы приведем некоторые подробности об «эпидемии» ВИЧ/СПИДа в Африке.
Журналист и писатель Силия Фарбер провела много лет в Африке, чтобы как следует изучить проблему. По ее мнению, СПИД - это самое большое в истории человечества извращение информации через печать.
Она свидетельствует, что в переполненных больницах Африки все болезни называются СПИДом, будь то малярия, туберкулез или истощение от недоедания. За 13 лет «смертоносной эпидемии» население ЮАР увеличилось в 1,7 раза.
И вообще каждая африканская нация, представленная как вымирающая от СПИДа, сообщила о приросте населения за прошлые 15 лет.
В России СМИ из года в год повторяют одну и ту же информацию, исходящую от официальных лиц, главным представителем которых является руководитель федерального Центра но профилактике и борьбе со СПИДом В.В. Покровский, изменяя только цифры «ВИЧ-инфицированных». Рефрен всех этих сообщений - «со СПИДом не шутят», «заразиться может каждый», «ВИЧ-инфицированных в 10 раз больше, чем зарегистрировано», «смерть зараженных неизбежна», «на профилактике ВИЧ/СПИДа экономить нельзя». Им вторят «письма гневных читателей», требующих для защиты общества от «чумы XXI века» изолировать «ВИЧ-инфицированных» в «СПИДозории» по типу лепрозориев, «ужесточить закон» и опять-таки «не жалеть никаких средств на профилактику ВИЧ/СПИДа».
Во всех публикациях на эту тему используются термины «ВИЧ-положительный» и «ВИЧ-инфицированный» как синонимы. Каковы последствия такой вольной трактовки понятия?
В России эпидемия «чумы» так же началась с диагнозов «ВИЧ-положительный», которые были поставлены детям в больницах Элисты, Волгограда, Ростова-на-Дону, Ставрополя. Далеко не все ученые тогда поддались СПИД-мистификации и безоговорочно поверили сенсационному сообщению о начале эпидемии неизлечимой болезни. В больницах лежат дети с разной патологией, и причин положительной реакции теста на ВИЧ могло бы быть очень много. Например, в Элисте детям делали противотуберкулезную прививку (БЦЖ), что активизирует выработку антител, которые способны перекрестно реагировать с тестами. Возможно, повлияли и иные факторы.
Во всяком случае, руководитель клиники детской хирургии Московского НИИ педиатрии МЗ РФ проф. М. Кубергер и руководитель Института педиатрии РАМН проф. В.Таточенко в статье, опубликованной в «Медицинской газете» 22.03.89 г. писали, что по их мнению, в республиканской больнице Элисты в отношении больных детей, которым поставили диагноз (?!) ВИЧ-положительный, была допущена «неоправданная избыточность в проведении лекарственной терапии и переливании крови». Выводы комиссий, работавших в Элисте, все еще хранятся в секрете! Сведения о детях, погибших, как считается, в результате ВИЧ-инфекции, очень противоречивы, никто не знает, какими препаратами их лечили от ВИЧ.
По данным СМИ, в детском отделении Московского городского Центра по профилактике и борьбе со СПИДом лежат несколько десятков малышей с диагнозом (?!) ВИЧ-положительный, в том числе те, от которых в родильных домах отказались их матери.
Эти дети - первые кандидаты в «подопытные кролики» по испытанию «лекарств и вакцин» против ВИЧ. Шансов быть усыновленными у младенцев практически нет: диагноз отпугивает потенциальных усыновителей. По этой же причине отказываются их принимать и в дома ребенка. Даже если родители не бросают ВИЧ-положительного ребенка, они боятся огласки, вынуждены жить в изоляции - предпочитают везти его на лечение в отдаленные регионы, боятся отпускать его в школу, опасаясь преследований со стороны учителей, одноклассников или их родителей. Кроме того, этим детям полагается пособие, но чтобы его получать, родители обязаны выполнять все назначения врача, а значит «лечить» высокотоксичными антиретровирусными препаратами, которые неизбежно вызывают иммунный дефицит и раннюю смерть.
Не менее трагичны судьбы взрослых ВИЧ-положительных. Девушка из небольшого поселка дружила с наркоманом, который попал в СИЗО - единственный на весь поселок. Там узнали о его ВИЧ-положительном диагнозе, и эта новость немедленно разлетелась среди жителей. Зная, что парень встречался с этой девушкой, жители решили, что и у нее «тоже СПИД». «Ты еще не умерла?» - типичный вопрос, который задают при встрече ее земляки. В СПИД-центре, куда она обратилась в надежде на помощь, врач, не делая анализов, без тени сомнения заявил: «Жить вам осталось два с половиной года».
Русскоязычная пресса усиленно раскручивает эту аферу ХХ века, жертвами которой стали сотни тысяч невинных людей. Результаты «международного терроризма» ничтожны, в сравнении с этой аферой. При том аферистами является мощная международная организация, включающая в себя медицинские отрасли. Исключение составляет незначительная часть честных врачей и специалистов.
Вполне возможно, что применение календарных прививок в течение 4-х поколений так подорвало иммунную систему современного поколения, что появился СПИД. Но синдром приобретенного иммунодефицита у миллионов людей очевиден, но вируса СПИДа нет.
Многие хорошо помнят трагедию 7 болгарских медсестер, по контракту работавших в одной из детских больниц Ливии, когда у 500 детей принявших от медсестер очередную календарную прививку неожиданно был обнаружен СПИД. Медсестер, честно выполнявших поставленные им задачи, ливийский суд приговорил к повешению. И только ЕЭС в 2008 году смог выкупить медсестер за 500 миллионов долларов, прекрасно осознавая, что медсестры детей не заражали. Вот выдержки из статьи Андрея Дмитревского (ИА «Десница» 2005 г.) по проблеме «Информационного СПИДа».
«В Америке опубликована книга профессора молекулярной и клеточной биологии Калифорнийского университета Питера Дюсберга – одного из главных представителей научного инакомыслия в области гипотезы ВИЧ/СПИДа – под характерным названием: «Инфекционный СПИД: мы были введены в заблуждение?»
«В предисловии ко второй книге П. Дюсберга «Выдуманный вирус СПИДа» лауреат Нобелевской премии, присужденной за открытие химической реакции, которая стала затем использоваться без ведома и согласия автора в диагностике ВИЧ-инфекции (т.н. полимеразная цепная реакция – PCR) профессор К. Муллис (США), пишет: «Я был убежден в существовании вирусного происхождения СПИДа, но Питер Дюсберг утверждает, что это ошибка. Теперь я тоже вижу, что гипотеза ВИЧ/СПИДа – не просто научная недоработка: это адская ошибка. Я говорю это как предупреждение».
«В этой книге П. Дюсберг, в частности, утверждает: «Борьба со СПИДом закончилась поражением. Начиная с 1981 года, более 500 000 американцев и свыше 150 000 европейцев поставили диагноз «ВИЧ/СПИД». Налогоплательщики США заплатили более 45-и миллиардов долларов, однако, за это время не было открыто никакой вакцины, никакого средства излечения и не разработано никакой эффективной профилактики. Ни один пациент со СПИДом не был вылечен. «Профессор Дюсберг считает, что СПИД противоречит всем законам инфекционной болезни. К примеру, обследованные жены 15000 «ВИЧ-положительных» американцев, почему-то не заразились вирусом, продолжая жить половой жизнью со своими мужьями.
Инфекционные болезни (например, грипп, туберкулез и др.) распространяются среди всего населения, независимо от пола и возраста людей. Между тем свыше 90% «ВИЧ-инфицированных» составляют мужчины – наркоманы и гомосексуалисты в возрасте 20 – 40 лет.
Согласно не опровергнутым до настоящего времени выводам доктора Коха – ученого, который в ХІХ веке выделил туберкулезную палочку, – чтобы признать какой-либо микроорганизм (микроб, вирус и др.) возбудителем конкретного заболевания, он должен быть обязательно выделен из организма, и после инфицирования им другого организма в нем должно развиться точно такое же заболевание.
Оппоненты доктрины СПИДа утверждают, что у людей, которым поставлен диагноз «ВИЧ-инфекция», этот вирус при лабораторной диагностике никогда не выделяется. П. Дюсберг пришел к заключению, что тот вирус, который считается «убийцей иммунной системы», не приводит к СПИДу и является безопасным для человека (так называемый вирус-спутник). Смерть от СПИДа через много лет – нечто из области ненаучной фантастики: этот вирус имеет свойство столь стремительно размножаться, что уже через две недели появляется в каждой клетке организма, однако без каких-либо пагубных для него последствий..
После многолетних исследований П. Дюсберг заявил, что если бы ему сказали, что он ВИЧ-инфицирован, то «не переживал бы по этому поводу ни секунды». Как считают оппоненты теории вирусного происхождения СПИДа, игнорировалось и сохранялось в тайне от общества то, что никогда не существовало, и до сих пор нет ни одного достоверного теста на ВИЧ. При многих болезнях он является положительным, что уже дает основания поставить больному диагноз «ВИЧ-инфекция». Однако это не имеет никакого отношения к вирусу иммунодефицита, так как тест никогда не выявляет вирус, а удостоверяет только наличие антител в образцах крови. Эти антитела вырабатывает иммунная система для защиты от болезнетворных микроорганизмов – т. н. антигенов».
Но вы можете спасти своего ребенка и развитие своего рода, отказавшись, в письменном виде, от календарных прививок. Сегодняшний Закон позволяет это сделать.
[b]Остановись! Прежде чем действовать положительно, надо прекратить действовать разрушительно, тормозя, таким образом, свое падение в бездну болезней. Прекрати травить себя алкоголем, табаком и другими наркотиками и без них достаточно проблем со здоровьем. Защитная функция человеческого организма предусматривает два уровня защиты: биологический и энергетический. Специальные железы покрывают поверхность тела чрезвычайно тонкой жировой пленкой, делая кожу эластичной. Это покрытие, как скафандр, защищающий организм от агрессивной внешней среды. А мы живем в реальном мире, где на 1 куб. метр воздуха, в летнее время, приходится несколько миллионов микроорганизмов и пылевых частичек. Наш биологический скафандр мы сдираем всякий раз, когда трем тело намыленной мочалкой. Полное восстановление жирового покрытия требует от 24 часов детям и до 48 часов остальным людям. [/b]
Энергетическая защита нашего тела - это такая заряженность жировой пленки нашей кожи, которая отталкивает микрообъекты, заполняющие жизненное пространство вокруг нас. Обычный положительный заряд поверхности тела отталкивает от тебя всю нечисть, не позволяя ей оседать на коже. Но, после того, как человек тщательно смоет жировую пленку, заряд кожи меняется на противоположный, и микроорганизмы, бактерии и пылевые частицы в течение 24-48 часов просто липнут к поверхности нашего тела. Вот почему так часто мы заболеваем после того, как помылись, а вовсе не из-за переохлаждения. Мне жалко смотреть на грудных младенцев, которых мамы ежедневно, с наслаждением натирают мылящими растворами, как будто это какие-то автослесари или кочегары. Потом удивляются, почему это так часто болеют их дети.
В молодости, во время пеших туристических походов с рюкзаком, на плоту или на байдарке я много раз наблюдал, одну и ту же сцену, не понимая ее природы. Группа наших туристов беседует с местными жителями, и я вижу, как наши парни руками машут, как ветряные мельницы, отгоняя от себя комаров и мошек. Местные, а их также несколько человек, стоят спокойно, а комары и мошки вьются около них, но не садятся, так как у местных не нарушена защита..
Существует и всасывающая функция кожи. Вот она-то, к сожалению, не страдает в процессе мытья мылом, шампунем или лосьоном. К сожалению, потому что активность ее потребления в это время повышается в 8 - 12 раз. И все токсины, которые до этого выделило тело, вместе с мыльным раствором всасываются в мышечные ткани, а затем и в кровь. Многочисленные эксперименты подтвердили это, да и мои наблюдения за собой и окружающими говорят то же самое. Наиболее благотворное воздействие мыльное воздержание оказывает на людей, страдающих хронической аллергией. Сказочное место
В некоторых странах существовала и существует банная культура, как необходимый способ поддержания здоровья. Так, в Древнем Риме было 970 бесплатных бань, как они их называли, «термы», где 1,2 миллиона римлян проводили лучшие часы своей жизни. В современной Финляндии, где население порядка 4 миллионов человек, существует 1 миллион бань. На Руси банная культура была повсеместно на высоком уровне, но в нынешнею эпоху с исчезновением деревень пришла в полный упадок. Так, в советское время на 10 миллионов москвичей было 73 бани, а в либеральную эпоху мэра Лужкова осталось 16 общественных бань на 13 миллионов жителей и 5 миллионов приезжих, а остальные были проданы под рестораны, банки и бордели.
Баня, наравне с моржеванием, является уникальным способом укрепления нашего здоровья, сохраненным с языческих времен. В борьбе с проявлениями языческой культуры в Западной Европе запрещалось пользоваться баней вплоть до эпохи Возрождения.
Хочу предостеречь читателя от привычки есть и пить в бане. Нельзя пить ни чай, ни квас, ни воду. Можно попить и даже поесть спустя 2 часа после бани. Воздействие оздоровительных процессов на людей курящих и «культурно» пьющих я даже не рассматриваю. Иногда мы вытаскиваем их из парной за ноги в обморочном состоянии.
Хороша та парная, где температура воздуха находится в пределах 100-130 гр. При этом парная должна периодически проветриваться. Форточка для проветривания должна быть расположена в дальнем углу от печной дверки. Печь эффективней и быстрей топить газом, при этом, на колосники кладутся чугунные кругляки, присыпанные сверху черным камнем.
На ноги лучше надеть резиновые или пластиковые тапочки, а на голову фетровую шляпу.
Делать пар следует, подбрасывая воду на черные камни небольшими порциями, чтобы тело адаптировалось к жаре постепенно. Некоторые парильщики наливают в воду, которую отправляют в печь, квас, пиво, коньяк, настои трав, и уже через минуту все чувствуют удушающее действие угарного газа и не думают, что это квас или иное снадобье. Любые органические вещества при сгорании выделяет угарный газ. От кваса его будет больше, от коньяка меньше. Поддавать следует только чистой горячей водой, и лучше не хлорированной. Если хочешь создать аромат, подвесь в парной пучок душистой травы, например, полыни, или побрызгай какой-нибудь настойкой. На стены парной лучше не брызгать, там скапливаются и консервируются запахи, и если полить на стены, то из парной можно убегать, до того становится тошно.
Неизменным атрибутом банной культуры является массаж распаренного тела при помощи березового или иного веника. Березовые веники лучше заготавливать в июне месяце, дубовые – в конце июля или августе. Сушить веники следует в тени, на ветру, но можно и в ванной комнате, подвесив веники к потолку. Предварительно веники следует завернуть в газету и таким образом веник высохнет в упаковке. Замачивать веники лучше всего в холодной воде, накануне банного дня, тогда они кажутся только что сорванными. В бане вы кладете веник в теплую воду каждый раз после парной. Всегда, заходя в парную, вначале закрой лицо веником и подыши через него, используя березовый или иной дух в качестве ингалятора, и только потом начинай шлепать себя этим веником. Начинай массировать себя веником со ступней ног, продвигаясь медленно вверх.
Первый заход в парную надо прекращать, когда появится обильный пот. Выйдя из парной, умойся 20 раз холодной водой. После этого отдохни в раздевалке, не вытираясь, до высыхания тела. Продолжительность последующих заходов определяется твоим настроением, но время прогрева должно быть предельно большим.
После первого захода следует дуплет. Это когда парная дважды подряд чередуется с ледяным бассейном. Далее идешь в раздевалку и отдыхаешь.
Потом идет триплет, когда парная и бассейн без перерыва чередуются три раза.
После этого идет квартет, исполнив который можно смело лететь домой на крыльях.
В случае, если нет бассейна, обдай себя ведром холодной воды, в крайнем случае, душем.
Если ты начинающий парильщик, чередуй равномерно парную, бассейн и отдых.
В дальнейшем, когда ты приобретешь уверенность и силу, нужно последовательно чередовать парную с ледяным бассейном, пока не перейдешь в непрерывный цикл: парная – холодный бассейн – парная и т. д. в течение 2-х часов. Но с этим не торопись, это опасная зона для тех, кто еще не выправил свою сосудистую систему и сердце. Этого можно достичь через 2-3 года. Алкоголикам, даже культурным и курильщикам, на этот режим выходить не советую.
У так называемых «нормальных людей» сосудистая система в той или иной степени повреждена. У них по окончании бани на теле видны пятна с покрасневшими сосудами. Здоровый человек выходит после бани красный с головы до пят.
Когда ты заходишь в парную, где 120 градусов жары, иммунная система защищает твои жизненно важные центры от перегрева. Защита происходит следующим образом. Датчики на поверхности тела, прежде всего на ладонях рук и ступнях ног, сигналят о высокой температуре. Мощные кровеносные сосуды, омывающие легкие, сердце, печень, кишечник, и иные жизненно важные органы, резко сужаются, и выдавленная из них кровь поступает в наружные сосуды и микрососуды, которые резко расширяются. После того, как ты из парной нырнул в холодный бассейн, система защищает жизненно важные органы от переохлаждения, и для этого наружные сосуды резко сжимаются, а выдавленная кровь поступает в сосуды, омывающие жизненно важные центры, которые при этом резко расширяются. Гимнастика сосудов, которую я описал, воспроизводится в бане, и только в бане.
Помимо этого, при регулярном посещении бани нормализуется кровяное давление. Я начал ходить в баню с повышенным давлением и твердо знал, что я его нормализую. При заходе в парную давление повышается относительно существующего, а при погружении в холодный бассейн давление понижается относительно того, с которым ты пришел в баню. Даже если ты нормализуешь в бане только сосудистую систему и кровяное давление, затраты времени оправданы. Ну, а если с тобой к тому же пришли твои приятели, то ты будешь на седьмом небе. При этом не забудь: если ты начинающий банщик, то лучше ходить одному, пока не встанешь на ноги. Твои опытные, но неосмотрительные приятели могут задать тебе неверный режим. Будь предельно независимым во всем, что касается твоего здоровья. Бери ответственность на себя и станешь счастливым человеком. Скорая помощь
То, что я ранее перечислил, касается стратегии здоровья, хотя окунания в ледяную ванну я использую при малейших симптомах какой-либо простуды, как скорую помощь. Подавляется всякая пакость в одночасье, за счет мобилизации иммунной системы .
Существует еще один способ эффективной скорой помощи при возникновении простуды, кашля, ангины, насморка, катара верхних дыхательных путей, поражения бронхиальной системы, а тем более при хроническом их течении.
Надо купить в аптеке паровой ингалятор (самый дешевый, без наворотов), напоминающий кувшинчик, налить в него крутой кипяток, остудить (2-3 минуты) до 90 градусов, налить в воду спиртовой раствор 5% йода (на 300-350 мл воды 1 ч. л.) и дышать ртом, выдыхая носом. Если нет ингалятора, то его заменит стеклянная банка 0,8 л, сверху которой следует положить бумажную салфетку с вырезанным посередине отверстием. Естественно, что в таком случае соотношение воды и йода оставить прежним. Ингаляцию делать в течение 10 минут 3 дня утром и вечером, это в случае запущенной болезни. В случае хронического заболевания повторять эти 3-х дневные сеансы ингаляции по три дня с перерывом в 10 дней. При начальных симптомах какой либо болезни дышать йодовым паром достаточно один раз. Дозировка йода для детей уменьшается вдвое. Только не забудь, что любой яд есть лекарство, а любое лекарство есть яд и не выходи за пределы моих рекомендаций, касающихся режима ингаляции.
Мне на днях нужна была юридическая услуга и я искал Московский юридический центр! После чего с трудом обнаружил на http://www.consalt-centr.ru - юридический центр Консалт . посмотрел их веб сайт и оформил предложенную юридическую консультацию. После чего юридическая консультация дала о себе знать и я наконец таки решил свои личностные проблемы. Теперь всем рекомендую Юридический центр Консалт в Московской области.
